Immer mehr Menschen werden sich bewusster darüber, was sie zu sich nehmen. Es wird auf die Ernährung und die Vitamine geachtet, und immer mehr tierfreundliche Produkte werden bevorzugt. Die Nachfrage nach veganen Produkten ist enorm. Das ist nicht ohne Grund. Immer mehr Menschen legen Wert auf das Wohlergehen der Tiere, aber auch auf eine gesunde Ernährung.
ProHemp ist einzigartig, wenn es um vegane Produkte geht. Im Sortiment von ProHemp haben wir nicht nur vegane CBD-Produkte, sondern auch vegane Nahrungsergänzungsmittel. Im folgenden Blogartikel gehen wir näher auf die enorme Nachfrage nach veganen Produkten ein. Wir werden untersuchen, woher der „Trend“ kommt und warum die Nachfrage immer größer wird.
Was ist vegan?
Vegan ist das englische Wort für veganistisch. Veganismus wird definiert als: „eine Lebensweise, bei der – soweit praktisch machbar – auf alle Formen der Ausbeutung und Grausamkeit gegenüber Tieren für Nahrung, Kleidung oder andere Zwecke verzichtet wird.“
Vegan ist etwas anderes als vegetarisch. Ein Vegetarier isst kein Fleisch und keinen Fisch, während ein Veganer auch keine Eier isst, keine Milch trinkt oder andere tierische Lebensmittel zu sich nimmt.
Ein Veganer achtet nicht nur auf seine Ernährung, sondern auch auf Kleidung, Make-up oder Nahrungsergänzungsmittel. Keine Kleidung aus Leder oder Daunen, keine Süßigkeiten mit Gelatine und keine Produkte mit Bienenwachs.
Bei vielen Menschen beginnt der Veganismus mit der Ernährung. Oft beginnt der vegane Lebensstil mit dem Wohl der Tiere.
Vitaminmangel bei veganer Lebensweise
Wenn Sie einmal den Schritt unternommen haben, Ihren Lebensstil zu ändern, müssen Sie berücksichtigen, dass Ihnen einige Nährstoffe fehlen, die Sie aus Fleisch oder Fisch erhalten. Denken Sie dabei an Vitamin B12 und an Omega 3.
Viele Menschen denken, dass Omega 3, also Fischöl, nur aus Fisch gewonnen werden kann. In Wirklichkeit ist das anders. Omega 3 wird von Fischen aus Algen gewonnen, weshalb Fisch oft viel Omega 3 enthält. Unser Omega 3 wird daher aus Fischprodukten gewonnen.
Bei einem Mangel an Omega 3 werden oft Fischölkapseln eingenommen. Wenn Sie vegan leben, nehmen Sie auch keine Omega 3 Tabletten. Ein Ersatz hierfür sind die Algenöl Omega 3 Kapseln. Diese Kapseln sind reich an Omega 3.
Bei ProHemp finden Sie neben diesem Vitamin noch viele weitere vegane Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.
Vegan und Sport, passt das zusammen?
Als Sportler braucht man Fleisch und Proteine, oder? Das Bild, das wir von einem starken Mann haben, der einen Hamburger isst, hat sich inzwischen geändert. Viele Spitzensportler essen kein Fleisch oder Fisch und leben völlig vegan. Es wird noch nicht überall akzeptiert und oft belächelt. Dennoch gibt es viele Beispiele von Sportlern, die bei einem vollständig veganen Leben Spitzenleistungen erbringen.
Erinnern Sie sich noch an den MMA-Kampf zwischen Nate Diaz und Connor McGregor? Der Veganer gegen den Fleischesser? Am Ende gewann der Veganer den Kampf. Nate Diaz ist bekannt für seinen veganen Lebensstil und die Verwendung von CBD Öl. Dieser Lebensstil hat dazu geführt, dass er „übermenschlich“ leistet.
Wenn Sie ein Spitzensportler sind, dann sind Proteine und Vitamine sehr wichtig. Nicht nur für Ihre Muskelregeneration, sondern auch für den Aufbau Ihrer Muskeln. Alle Proteine und Vitamine können Sie als Veganer auch zu sich nehmen.
Was kann man als Veganer essen?
Als Veganer essen Sie keine tierischen Produkte. Sie nehmen auch keine Milchprodukte zu sich. Dennoch können Sie als Veganer abwechslungsreich essen und alle notwendigen Vitamine erhalten. Anstelle von Milch können Sie Milchersatzprodukte wie Sojamilch verwenden. Wenn Sie gerne Käse essen, können Sie anstelle von Käse Hefeflocken verwenden. Dies ist ein guter Käseersatz. Agavendicksaft ist ein guter Ersatz für Honig und Ihre Proteine können Sie über Soja, Erbsen, Reis, Hanf oder Kürbis zu sich nehmen.
Sie haben eine große Auswahl an Obst, Nüssen und Samen und können köstliche Gerichte mit Kichererbsen zubereiten. Heutzutage bieten auch immer mehr Restaurants vegane Mahlzeiten an.
Warum werden Menschen vegan?
Ein veganer Lebensstil ist enorm populär, aber warum werden Menschen eigentlich vegan? Das kann verschiedene Gründe haben. Die häufigsten Gründe sind:
- Für das Wohl der Tiere
- Für die Umwelt
- Für Ihre Gesundheit
Immer mehr Studien zeigen, dass ein veganer Lebensstil besser für Ihre Gesundheit, Ihre Haut ist und das Risiko für bestimmte Krankheiten verringert.
Allein in den Niederlanden werden täglich mehr als 1,7 Millionen Tiere geschlachtet. Neben der Schlachtung von Tieren werden auch viele Tiere für Milch oder Eier gehalten. Entscheiden Sie sich für vegan? Dann tragen Sie nicht zum Tierleid bei.
Vegan ist nicht nur gut für das Wohl der Tiere und für Ihre Gesundheit, sondern auch für die Umwelt. Wussten Sie, dass mehr als 2350 Liter Wasser für die Herstellung eines Hamburgers benötigt werden? Für die Herstellung von Milch und Fleisch wird enorm viel Wasser verbraucht. Nicht nur das Trinkwasser für die Tiere, sondern auch für die Reinigung der Ställe.
Oft wird gesagt, dass Fleischersatzprodukte wie Soja schlecht für die Umwelt sind und dass Veganer zur Abholzung der Wälder beitragen. Der größte Teil des Sojas wird zur Fütterung der Tiere verwendet. Indem Sie auf den Fleischkonsum verzichten, tragen Sie direkt zum Umweltschutz bei.
Möchten Sie mehr über die veganen Produkte von ProHemp erfahren? Unser Team von Spezialisten steht Ihnen mit persönlicher Beratung zur Verfügung.